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清 水区パーソナルジム
パーソナルジムT&R清水店
パーソナルコース
当ジム人気NO.１コース
【こんな方におすすめ】
・このご時世大勢のスポーツクラブに通いたくない方
・スポーツジムで幽霊会員になった経験がある方
・コストを下げてパーソナルトレーニングを受けたい方
コース内容
30分の完全マンツーマン
３０分間個室にてトレーナーがマンツーマンにて指導します。
運動が苦手な方でも安心してトレーニングが可能です。
鍛えたい部位だけのメニュー作成も
例）お尻とウエストのみ鍛えて上半身は鍛えないという選択も可
トレーニングの質、保証
代表がダイエット専門20分パーソナルジム店舗責任者として活動した経験を活かしダイエットに効果的なやり方をご案内。
【30分のトレーニングだけでここまで追い込めてこんなに変化するんだをお約束します。】
トレーニングメニュー
女性メニュー（例）
①スミスマシンスクワット（下半身）
②ブルガリアンスクワット（お尻）
③ラットプルダウン（背中）
④ケーブルEX（二の腕）
⑤レッグレイズ（下腹部）
⑥プランク（体幹）
30分で５～６種目トレーニングします
お客様の希望に合わせてメニューは
フルオーダー制
月4回 ￥１０,０００
月6回 ￥１５,０００
月８回 ￥２０,０００
料金
入会金 ￥２０，０００
入会金 ￥30,000円
月４回 ￥14,000円
月６回 ￥20,000円
月８回 ￥23,000円
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