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  • 執筆者の写真武瑠 伊東

パーソナルトレーニングとは

更新日:2022年9月11日

こんにちは清水区パーソナルジムT&R代表の伊東です。今回はパーソナルトレーニングについてご説明をさせていただければと思います


パーソナルトレーニングとは専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う事になります。最近ではパーソナルジムもたくさん増えいろいろなところで目にする機会が増えたかと思います。


パーソナルトレーニングのメリットは

①マンツーマンなので一人でやるよりも頑張れる

②フォームなどを的確に教えてもらえる


デメリットは

①費用が高く継続が難しい


これに尽きるかと思います。


当ジムでは月4回10,000円で受けられるパーソナルコースがございます。

30分間マンツーマンでこの価格は他のジムでは見たことがないと思います。


自社で広告や集客を行うことによりコストを大幅に下げこの価格でご提供ができています


ぜひ当ジムでトレーニング始めてみませんか?



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